Nema čudesnih rješenja – superhrana je dio, a ne zamjena
Iako superhrana može obogatiti jelovnik, važno je napomenuti da nijedna pojedinačna namirnica ne može nadomjestiti uravnoteženu prehranu. Ključ zdravog načina života leži u raznolikosti i umjerenosti. Ponekad superhrana stječe reputaciju